Balíček předporodních relaxací

Těhotenský balanc

VÍCE než hodina a půl pro těhotné ženy, jejich vnitřní rovnováhu a vztah s miminkem

Udělej si čas pro sebe!

Relaxace jsou navrženy tak, aby podpořily Tvé těhotenské zdraví a připravily Tě na přicházející porod. Dobře vím, jaký význam má rovnováha a klid v této fázi Tvého života, a proto jsem vytvořila jedinečnou sadu relaxací, které Ti pomohou dosáhnout těhotenského balancu a harmonie.

Dej svému tělu i mysli prostor pro regeneraci a relaxaci. Získej klid a energii, které potřebuješ pro svou cestu mateřstvím.

Připoj se a zažij sílu těhotenského balancu!

Proč poslouchat relaxace v těhotenství?

Klid a relaxace

Těhotenství může být náročné fyzicky i emočně. Vezmi si příležitost najít si čas na sebe, uvolni se a prožíij hluboký pocit klidu a relaxace.

Rovnováha a harmonie

Vytvoř si rovnováhu mezi tělem, myslí a emocemi. Vyrovnej se se změnami, nalaď se na svou intuici a najdi harmonii během těhotenství.

Příprava na porod

Relaxace a uvolnění jsou klíčové při přípravě na porod. Udělej si prostor pro přípravu a posílení svého fyzického i emocionálního stavu pro lepší vyrovnání s porodem.

Propojení s miminkem

Být v kontaktu s nenarozeným miminkem je důležité. Výzva Ti umožní prostřednictvím relaxačních cvičení vytvořit hluboké propojení.

Redukce stresu a napětí

Těhotenství může přinést s sebou stres a napětí. Účast ve výzvě Ti umožní aktivně pracovat na redukci stresu, uvolnění napětí a získání nástrojů pro zvládání emocí.

Podpora fyzického a emočního zdraví

Výzva Ti může pomoci podpořit fyzické a emoční zdraví. Může dojít ke zlepšení spánku, snížení bolesti, zvýšení energie a zlepšení celkového pohody.

Jaké relaxace získáš?

DEN 1: Přijetí změny

Přijmi s láskou změny, které těhotenství přináší. Skrze jemnou meditaci a uvolňující dechové cvičení se otevřeš novým zkušenostem a můžeš přijímat proměnu Tvého těla. Tato relaxace posiluje vnímání krásy a síly, které těhotenství nese.

DEN 2: Uvolnění napětí a tlaku

Ponoř se do okamžiku relaxace, kde se můžeš aktivně uvolnit od napětí a tlaku, které mohou těhotenství provázet. Skrze jemné dechové cvičení a uvolňující postupy se Tvé tělo uvolní a Ty budeš mít možnost nalézt klid a pohodu.

DEN 3: Propojení s miminkem v bříšku

Tato jemná relaxace Tě zve k vytvoření hlubokého propojení s Tvým nenarozeným miminkem. Skrze klidné dýchání a jemné doteky na bříško můžeš zažít intenzivní spojení, které posiluje mateřskou lásku a uklidňuje mysl.

DEN 4: Příprava na porod

Tato příprava Tě podpoří v naladění na přirozený porod. Skrze vizualizace, pozitivní afirmace a dechové techniky posílíš důvěru ve schopnosti svého těla vědomě porodit. Získáš nástroje pro zvládání porodních vln, uvolnění během porodu a vytvoření harmonického prostředí pro Tvé dítě.

DEN 5: Posílení mateřské intuice

Touto jemnou relaxací se můžeš podpořit v posilování své mateřské intuice a propojení se svou vnitřní moudrostí. Skrze hluboké dýchání a meditaci se naladíš na svou intuici, naslechneš svým instinktům a posilíš důvěru ve své mateřské schopnosti.

Ahoj, já jsem Stáňa!

"Jsem přesvědčená, že ženské tělo je od přírody naprogramováno samo vytvořit, porodit a pečovat o nový život, pokud k tomu má vhodné podmínky. Každá z nás má své instinkty, intuice a kompetence, díky kterým jsme schopné komunikovat se svým děťátkem tak jako nikdo jiný."

Pomáhám nastávajícím rodičům, jako jsi Ty, získat informace a podporu, kterou potřebují, aby důvěřovali sami sobě a přirozenému procesu porodu. Pomohu Ti s jistotou vykročit do nejintenzivnějšího období vědomě, s láskou a porozuměním.

Dopřej si těhotenský balanc i Ty

Kompletní balíček 5 relaxací

Přijetí změny
179 Kč
Uvolnění napětí a tlaku
169 Kč
Propojení s miminkem v bříšku
149 Kč
Příprava na porod
129 Kč
Posílení mateřské intuice
179 Kč

celkem 805 Kč

Nyní za 550 Kč